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Cinco minutos al aire libre puede mejorar la salud mental

LONDRES (Reuters) – Tan sólo cinco minutos diarios de ejercicio al aire libre pueden mejorar la salud mental, según un estudio publicado el sábado. El informe anima a la gente a pasar más tiempo en parques y jardines. Jo Barton y Jules Pretty, directores de la investigación realizada en la Universidad de Essex, descubrieron que […]

PAUSA ACTIVA EN EL JUEGO AL AIRE LIBRE

En muchas ocasiones nuestra vida se encuentra envuelta por la rutina, nos sentimos ahogados y se nos hace necesario realizar una pausa activa, donde nos escapemos con nuestros hijos para hacer algo diferente…pues el tiempo pasa demasiado rápido y nunca encontramos el momento oportuno para divertirnos y compartir. El fin de semana es  ideal para […]

Postes de escalada en madera

DEFICIT DE ESPACIOS AL AIRE LIBRE

Hoy en día en las ciudades se presenta una creciente dificultad como es el hecho de poner en contacto las personas  con la naturaleza, cada vez el concreto separa más al hombre de su ambiente natural. Es por ello que se hace necesario espacios aireados, zonas abiertas, parques… que se conviertan en pulmones de la […]

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